ALMA signifie Apprendre à se Lire, se Maîtriser, Agir.
ALMA est un dispositif pédagogique d’intérêt général dédié à la prévention primaire du mal-être, en amont des premières idées suicidaires et des situations de crise.
Il s’inscrit dans une démarche de citoyenneté de la prévention, considérant que la prévention n’est pas uniquement une affaire de spécialistes, mais une responsabilité collective, culturelle et sociale.
Contenus de la page
Une approche en amont
Le mal-être ne surgit pas brutalement.
Il s’installe souvent dans le silence, l’isolement, la confusion intérieure, l’absence de mots ou de repères.
ALMA intervient avant :
avant la crise,
avant la rupture,
avant la souffrance extrême.
Son objectif n’est pas de réparer, mais de prévenir en développant des capacités de discernement, de responsabilité et d’agir.
Une démarche culturelle
ALMA s’inscrit dans une culture de la prévention.
Il vise à lever les tabous liés :
au mal-être,
à la conscience,
à la mort,
à la responsabilité individuelle et collective face à ces réalités humaines.
ALMA considère que ce qui n’est pas nommé agit,
que ce qui n’est pas pensé se répète,
et que le silence non accompagné fragilise.
Les trois axes de la pédagogie ALMA
La pédagogie ALMA repose sur trois axes complémentaires :
Prévenir le mal-être
En donnant des repères en amont des crises et des ruptures.Donner les ressources de la prévention
Langages, distinctions, postures et recours possibles, accessibles à tous, sans dépendance ni injonction.Apporter un axe réflexif sur la conscience
Interroger ce qui fait l’humain : la présence à soi, la responsabilité, le lien à l’autre, la finitude.
❌ Ce qu’ALMA n’est pas
ALMA n’est :
ni un programme de développement personnel,
ni un dispositif thérapeutique,
ni un accompagnement individuel,
ni une méthode de guidance ou de transformation.
ALMA ne propose :
aucune promesse de mieux-être,
aucune injonction au changement,
aucun diagnostic,
aucun parcours imposé.
Une posture éthique claire
ALMA adopte une posture de neutralité philosophique, religieuse et politique.
Il respecte :
-
le silence,
-
le non-partage,
-
le rythme individuel.
Aucune obligation de se raconter, aucune attente émotionnelle, aucune captation affective.
Un dispositif transmissible
ALMA est conçu pour être transmis, diffusé et poursuivi indépendamment de toute personne.
Ses contenus prennent la forme de capsules courtes, autonomes, accessibles librement, organisées par niveaux de lecture selon les publics (enfants, adolescents, jeunes adultes, adultes), sans hiérarchie ni parcours obligatoire.
Statut et engagement
ALMA est porté par une structure reconnue d’intérêt général.
Les éventuels revenus issus de sa diffusion sont :
transparents,
déclarés,
intégralement réinvestis dans la continuité, l’accessibilité et l’indépendance du dispositif.
ALMA n’impose rien
ALMA n’apporte pas de réponse toute faite.
Il n’indique pas quoi penser ni comment ressentir.
Il ouvre un espace de réflexion, de discernement et de responsabilité.
Parce que prévenir,
c’est aussi apprendre à être présent à soi et au monde.